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給你的人生一次飛躍的機會
譯/Nicole Lee
從1992年開始，我就一直滿腔熱情地致力于個人發(fā)展。我參加研討會、聽錄音、通覽上百本該領域的書籍。不經(jīng)意間我就已在此領域投入了成千上萬的資金以及不計其數(shù)的時間。在所有的這些努力之后，我能告訴你的一件事就是，個人成長非常、非常地困難。
許多書籍、錄音以及自助導師都鼓勵快餐式的思維。讀過這本書之后，你所有的時間管理問題都將解決。參加此次研討會，你就是下一個白手起家的百萬富翁。這種營銷手段根本不合時宜，因為大多數(shù)買了產(chǎn)品的人都只取得了一點點成果，然后失望和幻滅感一并襲來。如果實現(xiàn)不了這些不切實際的期望，有些人就覺得是自己有問題。也許我天生就懶惰。另一些則認為整個個人發(fā)展領域本身就是個噱頭。此處填上某大師的名字只不過是為錢財所驅使——他/她的主意沒一個管用。
我要再次強調，個人發(fā)展非常、非常重要。如果你認為自己讀過關于時間管理的一本書或一篇文章，就可以把拖延和混亂從生活中永遠清除，那就是在做夢。有些書可以大幅改變你的生活，但絕大多數(shù)都做不到。當你經(jīng)歷生命中的一次大轉折時，那可能是長長一串事件所帶來的后果，讀了某一本書可能只是其中很小但或許是關鍵的一部分。
個人成長的體驗通常會以質變的方式發(fā)生——是從一種思想到另一種思想強烈而根本的轉變。或許該質變是由許多小的量變累積而成的，但到了某個點，巨大的改變就會立即出現(xiàn)的。你去上班，卻突然發(fā)現(xiàn)你想辭職。甚至在你告訴老板之前，就深知自己不會回頭。你決定向相戀了好幾年的男朋友或女朋友求婚。你決定戒煙，并終生不復吸。這些決定可能在一秒鐘內出現(xiàn)——瞬間的清醒擊中了你，而后你便明白自己該做什么。一次質變產(chǎn)生了，從那時起，你不再是以前的你。有些質變比其它質變要來得緩慢，但本質上它們都可以回溯到某一時刻的決定中。有時候你決定要改變。甚至在你把這想法付諸實踐之前，你就知道自己已不再是過去的自己了。
光靠看一本書就實現(xiàn)質變幾乎是不可能的。產(chǎn)生質變需要持續(xù)地投入大量精力。當你決心辭職，或與戀人分手、或搬到一座新城市，這些都可能是幾個月或幾年的不滿累積下來的結果，也可能是通過長時間對轉變后的美好生活的積極思考帶來的。無論是積極或消極的因素都能產(chǎn)生質變。
一般來說，人們在追求個人成長時，都難以對某個持續(xù)的目標投入足夠的時間和精力，直至產(chǎn)生質變?；蛟S你看過一本關于組織有序的書，并且在看的過程中體驗到的積極能量讓你接近了質變。你當時覺得這真的會起作用。但后來你看完了（或是被別的事分了心沒有看完），書籍的沖擊力便漸漸消失。你從來沒有達到過那種能讓你自我突破，進入新境界的質變。過了幾天或幾個周，舊習又卷土重來。聽起來很熟悉吧？
但并非是書或是觀念本身導致你的失敗的。問題在于你沒有在同一個方向上投入足夠而持續(xù)的精力來達成質變。你從未面臨“無路可退”的境界。看書盡管是個正確的方向，但只是小小的、短期的觸動。
為了從地面發(fā)射到外太空，火箭必須產(chǎn)生足夠強大而且持續(xù)的動力來克服地心引力。如果引擎過早熄火，火箭就會墜毀。就像需要大量持續(xù)的動力才能把火箭推上軌道一樣，要意識到生活中的某些領域可能也需要巨大的力量才能把你提升到更高的階段。長時間持續(xù)投入少許努力可能根本不起作用。你看了一本時間管理的書，但在時間管理方面卻毫無進展。
那該怎么辦呢？你該如何飛躍？你必須在你想成長的那個方向竭盡全力，而且要持續(xù)不斷，直到質變結束。如果你過早停下，很可能就會墜回原點。因此首先，如果你準備開始一次新的飛躍，就必須承諾一直努力到你實現(xiàn)飛躍那天。
這就是我認為個人成長非常困難的原因。實現(xiàn)一次飛躍是件艱巨的任務。它要求持續(xù)有力的努力，而且在實現(xiàn)之前都不能放松。如果你偏移了太久，就得從頭再來。
但好的一面在于，當你完成飛躍之后，就可以稍稍松口氣了。你已經(jīng)達到了更高的水平，并將在此停留，就像在軌道上的衛(wèi)星將一直繞軌飛行。當然該軌道可能會慢慢偏移，不過這事就算發(fā)生，也是在很長一段時間之后，而且只需消耗少許能量就能糾正。戒煙可能很難，但如果你已經(jīng)多年不抽，保持這個狀態(tài)就不用費很大力氣；你在此過程中可能需要做些調整，但比起最初戒煙的努力來，這是微不足道的。
假設你想減肥。你看了關于減肥的書，并激起了減肥的欲望。你加入了健身俱樂部并開始運動。幾周之后，你減去了五磅。但你的工作開始忙起來，漸漸的就不去俱樂部了。嘩啦！你的體重又全部反彈，而且比原來還重了幾磅。幾個月后你再次嘗試。受人鼓舞的你買了一些新的鍛煉器械。你再次練了幾周并減輕了一點，但其它事情再次分散了你，體重又反彈回來。第二年你加入了一個減肥組織，實行他們的飲食計劃，并參與他們的每周集會。但開過幾次會后，你又沒能堅持，體重再次反彈。你為這個目標投入了大量時間、金錢和精力，但還是不足以產(chǎn)生質變。
那么，你要如何抱著質變的決心來追求這樣的目標呢？
追求這個目標的確切方法當然取決于你。但以下有一些辦法能幫你完成飛躍：
1、讓自己完全沉浸到目標當中：徹底弄清你確切的目標，并用自己的語言寫下來。把它貼在你每天都能看到的某個地方；我經(jīng)常把目標做成屏?；蚴菍懺诎装迳稀?br>
2、自學：要達到目標需要些什么。我的意思是做到專家的水平上。大量吸收知識，直到你成功為止——持續(xù)不斷。不要只看這個課題里的某一本書?？?0本。再看10本。再看10本。聽錄音。跟專家交談。在自學上千萬不要放松自己。
3、改變你的環(huán)境：讓環(huán)境支持你的目標。
4、有意識地改變你經(jīng)常相處的人群：如此你的目標就能被周圍的人支持。
人們沒能實現(xiàn)飛躍的一個原因是他們在這四個方面淺嘗輒止。他們沒有搞清楚自己想要什么，也沒有把目標天天擺在眼前。他們只用了幾個小時自學，而不是大量時間。他們維持著那個不能增強自己的新身份的環(huán)境，而且還跟那些拖他們后腿的人混在一起。年復一年，他們依舊被困在不圓滿的職業(yè)生涯、不健康的身體、僵持的關系、以及自相矛盾的信仰體系當中。
在我的生命中，我經(jīng)歷過許多這樣的飛躍：
1、雇員—>獨立承包人——>零售游戲開發(fā)者——>共享游戲開發(fā)者——>游戲出版商——>演說家/作家（正在進行中）
2、SAD（標準美國飲食者）——>素食者——>嚴格的素食者（在某些分枝上分化出了自然飲食、堿性飲食以及長壽法）
3、單身——>約會——>同居——>訂婚——>結婚——>一個孩子的父親——>兩個孩子的父親
4、天主教徒——>無神論者——>不可知論者——>各種新教的教徒——>？——>佛教徒——>？——>Bajoran蟲洞信奉者——>客觀主義者——>？——>？（問號代表那些沒法命名的信仰體系）
這些轉變沒有一個是偶然發(fā)生的；每次質變都是有意識地選擇的結果……嗯……除了“兩個孩子的父親”以外——噢！
如果我從未經(jīng)歷過任何飛躍，那我現(xiàn)在就是個信奉天主教的單身雇員，吃著美國的標準食品。那也說不上是比我現(xiàn)在的狀況“更好”或是“更壞”（對了，飲食那部分是好多了）。我并沒有以達到什么終極目標的方式去思考，重要的是體驗過程本身：單身以及結婚以及當父親；經(jīng)歷許多不同的信仰體系；在一家企業(yè)中工作以及自己擁有一家企業(yè)。某些方面是有著邏輯清晰的進展的；例如，我不斷把職業(yè)轉換到那些能讓我越來越自由以及不斷提高我的貢獻能力的領域。但在其它方面，我通過沒有一定順序地體驗許多不同的視角得到了最多的成長，就比如我的精神成長追求。
沒錯，在任何領域實現(xiàn)一次飛躍都是件艱巨的任務，但我認為停滯不動將會更糟。你可以追求那種快餐式的辦法，然后一次次失敗。你也可以接受要實現(xiàn)自己想要的改變是很難的，可能要花上好幾年這個事實，但終將值得。最棒的一點在于，一旦經(jīng)歷了幾次飛躍，你可能就學會了享受為下一次飛躍蓄勢待發(fā)的過程。
當回首以前的你，并看到自己的成長之際，你就會有一種深刻的喜悅。
- 不要給自己人生高度設限 在給自己一個交代之前，請繼續(xù)努力下去 當你的人生處于低潮時
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