我叫趙玉坤，來自于遼寧的盤錦，今年已經78歲了，這已經是我參加爸媽在線心身同調的第四個年頭了。
本文作者
幾年前，我去醫院體檢時，被確診為急性心梗，需要放支架進行治療，當時幾經商討也沒有確定最后的治療方案。后來機緣巧合下，我得知了爸媽在線總部家人康養基地，了解到它是集預防、保健、康復為一體的具有鮮明中醫藥特色的綜合性康養基地，為未病、亞健康和各種疾病的預防、保健、康復調理的人群帶來了福音。于是，在2020年，我決定到爸媽在線總部家人康養基地進行心身同調的調理，一直持續至今。
于爸媽在線調理
仰頭是晨曦初照，薄霧繚繞，入目是被純凈氧氣所洗滌的充滿綠意蟬鳴的基地。在這個天然氧吧進行全身心的調養，在我沒來調理之前出現的各種小問題都得到了改善，比如脫發、牙齦出血之類的亞健康癥狀，經過調理后，這些情況有了明顯的好轉。
參加傳統文化學習
當時除了急性心梗，常年的高血壓、糖尿病也讓我倍感艱辛。之前我在空腹情況下，血糖就達到7點多，血壓最高的時候達到170左右。經過這幾年的調理，我的身體狀況有了很大的改善，糖尿病和血壓都趨于穩定。于是我在2023年選擇將控制糖尿病、高血壓的藥物停用了，暫停用藥的前兩三個月，因為不適應還會出現反復的情況。
于爸媽在線綠色農場
今年調理過后，漸漸恢復了正常狀態?，F在餐前的血糖穩定在6.0左右，餐后的血糖穩定在8.0以下，血壓的高壓穩定在140至150左右。按照國家新的血糖標準公告和血壓正常范圍表來看，我驚喜地發現我的數值已經恢復到正常的范圍。所以，我對心身同調的總體效果非常滿意，我再也不用擔心我的病了。
于禪茶殿品香茗
現在的我天天都很開心，別人看到我都會產生這樣的疑問，將近80歲的人了，為什么會這么快樂呢？為什么會這么健康呢？為什么會這么有自信呢？
與同修攝于禪心雅院
我說，因為爸媽在線是一個健康有保證、調理有效果、讓人安心的養生基地?；刂胁还苁侨?、事、物都和諧共處；每一塊石頭，每一個牌匾，刻在上面的每一句話，都當是名言警句，發人深省，讓人靈魂震顫，受益匪淺。
九層塔下合影
這是一個不忘初心，一心弘揚中國優秀的傳統文化的地方，思維在這里碰撞，心境在這里開闊，思想在這里升華。這是一個能從自我認識、自我修正、自我開悟中辟出一條新的心靈成長之路的地方。這是一個讓人眷戀、安心的地方。
與夏老師合影
我要感恩夏老師，感恩爸媽在線，感恩爸媽在線的各位老師，感恩每一位幫助過我的人，感恩每一份善意。是他們讓我在晚年生活，能活得更開心，過得更幸福，再次找到讓心靈成長的道路，探尋到生命的另一重深意！（作者：趙玉坤）
