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生存能力的體現(xiàn)在于：人們?cè)谄綍r(shí)別人吃們的苦,他們能堅(jiān)持下去；適應(yīng)能力的體現(xiàn)在于：一個(gè)能在不同人事物和環(huán)境中順利生活下去，而離形手機(jī)的日子，即是對(duì)我的生存和適應(yīng)能力進(jìn)行考驗(yàn)的日子。

最初的一天里，我很痛苦——起床后，不能習(xí)慣性地看手機(jī)；午睡前，不能悠閑的看手機(jī)；下課回房間時(shí)，不能自由自在的看手機(jī)。但在第2天早晨靜坐時(shí)，我在發(fā)呆中想到，世界既是物質(zhì)的世界，也是心員的世界。平常有手機(jī)時(shí)，我總沉浸于手機(jī)這個(gè)物質(zhì)給我?guī)?lái)的快感中，缺少，也可以說(shuō)是沒(méi)有與心靈進(jìn)行對(duì)話(huà)。

境隨心轉(zhuǎn)后，我開(kāi)始放松了，我仔細(xì)觀察這里的一草一木，和同學(xué)歡樂(lè)地玩游戲，認(rèn)真聽(tīng)課或是神游天外，飄飄蕩蕩沒(méi)個(gè)去處......

“物競(jìng)天擇適者生存”我相信，這個(gè)考驗(yàn)我一定會(huì)通過(guò)的。