大家好，我是來自山西長治的張景然。今天想和大家分享近段時間我的經歷和感悟。
本文作者
這次來到爸媽在線，是因為我在上學期間遇到了一些困擾。來這之前我常常感到煩躁不安，夜晚輾轉反側，失眠成了常態。
其實，在2024年，我曾隨父母來過爸媽在線一次，但由于是初次接觸，內心仍存疑慮。在參加了一天的"傳統文化與修心養性"課程后，思鄉之情涌上心頭，當天就選擇了回家。記得臨別時，夏老師對我說："過段時間，你一定會再回來的。"
與夏老師合影
回去后，我的狀況日益加重，嚴重到影響我的學習和生活，以至于不得不長期請假休學。在困境中，我決定再次來到爸媽在線尋求幫助。
這次重逢夏老師，我感受到了前所未有的信任感。在調理身體和學習的過程中，我收獲了顯著的改變——最明顯的是，我終于能夠入睡了。這種改善或許源于學習后的心理改變，或許得益于身體調理，更可能是二者共同作用的結果。
在爸媽在線做調理
通過這段時間對傳統文化的學習，我深刻領悟到：生活中要學會變通，要勇于自我修正和改變。放下一些固有執念后，我感受到了內心的輕松與愉悅。
我希望在爸媽在線的持續調理和學習中，我能會遇見更好的自己。感謝大家的聆聽。（作者：張景然）
與媽媽在課堂合影
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